番茄汤，这道看似普通的家常菜，却蕴含着丰富的营养价值和健康益处。它不仅味道鲜美，而且热量适中，一碗就能轻松满足你的健康需求。那么，番茄汤究竟有哪些热量秘密？又为何能成为健康饮食的佳选呢？ 让我们来揭秘番茄汤的热量。一般来说，一碗约250毫升的番茄汤，热量大约在50-100卡路里之间。这个热量范围取决于番茄汤的具体配料和烹饪方法。例如，加入鸡肉或鱼肉的番茄汤热量会稍高，而以蔬菜为主料的番茄汤则热量较低。 番茄汤之所以热量适中，主要得益...