在追求健康生活的今天，饮食控制已成为许多人关注的焦点。减肥成为了众多爱美人士的目标，而了解食物的热量成为制定合理饮食计划的关键。今天，我们就来揭秘一下100克白萝卜的热量，看看它为何成为减肥必备食材。 白萝卜，又称莱菔，是一种常见的蔬菜，在我国有着悠久的栽培历史。它含有丰富的水分、膳食纤维、矿物质和维生素，具有很好的营养价值。那么，100克白萝卜的热量究竟是多少呢？让我们一起揭开这个谜底。 我们需要了解食物的热量计算方式。食物的热量...